A força do Arco-Iris

Mandala da Amizade

Mandala do Amor

“Se existe amor, há também esperança de existirem verdadeiras famílias, verdadeira fraternidade, verdadeira igualdade e verdadeira paz. Se não há mais amor dentro de você, se você continua a ver os outros como inimigos, não importa o conhecimento ou o nível de instrução que você tenha, não importa o progresso material que alcance, só haverá sofrimento e confussão no cômputo final.O homem vai continuar enganando e subjugando outros homens, mas insultar ou maltratar os outros é algo sem propósito. O fundamento de toda prática espiritual é o amor. Que vocês o pratiquem bem é meu único pedido.”

Dalai Lama.

Tranquilidade

Mandala é uma palavra sânscrita que significa círculo. O círculo é o símbolo do cosmos.A mandala é composta por desenhos geométricos, podendo ser círculos, quadrados ou triângulos, formando imagens simbólicas e entrelaçadas.Desde a Antiguidade até os dias de hoje as mandalas são usadas para auto conhecimento, em meditação, para atrair abundância material, captação de energia e harmonização de ambientes.

Mandala da Saúde

As Mandalas são desenhos sagrados, presentes em todas as culturas, em todas as eras da evolução da humanidade. Elas representam um espaço circular onde o divino se faz presente. Uma Mandala é um campo de energia que emana qualidades superiores, capazes de ajustar a energia, facilitar a ligação com Deus e curar alma e corpo.

Alegria

EXERCÍCIO:

Para usar uma Mandala como forma de relaxamento, focalize o centro da mandala, excluindo de sua mente qualquer outro pensamento. Depois de concentrar-se durante alguns minutos, sua mente se tornará mais calma e os seus pensamentos agitados substituídos por um agradável estado de tranquilidade.Inicialmente, os olhos são tentados a divagar e você terá de concentrar-se para mantê-los focalizados bem no centro da Mandala, mas com o tempo e a prática elimina-se rapidamente qualquer pensamento indesejado.